Razões para ser feliz

Em cada manhã te são entregues 24h de ouro. São uma das poucas coisas neste mundo que estão livres de impostos. Se tivesses todo o dinheiro do mundo, não poderias comprar nem mais uma hora. Que farás com tão valioso tesouro? Lembra-te, tens de o usar, pois só te é oferecido uma vez. Se o desperdiçares, não o poderás recuperar.

Razões por que não devemos sentir desespero ou sentirmo-nos infelizes:

• faz-nos sentir raiva, solidão e ressentimento;
• não resolve os nossos problemas; na realidade, impede-nos de os resolvermos;
• cria, frequentemente, novos problemas;
• limita a amizade com outras pessoas;
• não acarreta quaisquer benefícios;
• acabará, eventualmente, por destruir a nossa vida.

Razões porque é importante sermos felizes:

• Sentimo-nos bem. Sentimos alegria, ânimo e satisfação;
• gostamos do que somos e do que fazemos;
• as pessoas gostam de estar connosco;
• temos uma auto-estima mais elevada;
• a nossa vida física melhora;
• podemos resolver mais facilmente quaisquer problemas que possam surgir;
• temos mais energia;
• verifica-se uma melhoria em todos os aspectos da nossa vida;