Ingredientes fundamentais para alimentar a felicidade

1. Convence-te de que és o ser mais especial jamais criado
2. Dá apreço ao que a vida te concedeu
3. Encara a tua vida com optimismo e esperança no futuro
4. Estabelece objectivos novos e com interesse
5. Vive cada dia da tua vida como se fosse o último
6. Adapta-te à vida conforme ela se apresenta
7. Aprende a viver contigo e a gostar de ti
8. Nunca sejas um perfeccionista
9. Aprende a rir da vida
10. Aceita as opiniões dos outros